sábado, 13 de septiembre de 2014

¿Qué tiene de especial la Osteopatía, a qué se debe su auge y hacia dónde se dirige?

La Medicina Osteopática en EE UU y la Osteopatía en Europa y América del Sur (y otros países del mundo), se caracterizan por su visión global (holística) del ser humano, aspecto que comparten con las Medicinas Orientales. Pero, ¿qué es realmente lo que hace que esta disciplina sea tan especial y esté incrementando tanto el número de profesionales de la salud que se interesen por este campo?



Bien, cada vez más fisioterapeutas, médicos, enfermeros e incluso matronas, se sienten atraídos por esta rama de la Medicina Natural y de las Terapias Manuales, cuyo origen se remonta a principios del siglo XIX cuando el Dr. Andrew Taylor Still, cansado de las técnicas médicas de aquella época, empezó a investigar y sentó las bases de lo que llamó, Osteopatía.

El motivo se debe a los grandes resultados que está obteniendo la Osteopatía en diversos campos de la Medicina y a la "nueva perspectiva" que aporta sobre su visión de la salud y de la "enfermedad" (no existen enfermedades, sino enfermos). A esto, se le añade el empleo de un repertorio infinito de técnicas especializadas en las que solamente se requieren las "manos" del osteópata.



Estas técnicas están basadas en la manipulación suave de los tejidos y fluidos de nuestro cuerpo. En Osteopatía, se clasifican dentro de 4 grandes grupos:
  • Osteopatía Estructural (OE): Engloba las Manipulaciones Articulares (MA), las Manipulaciones de Tejido Blando (MTB) y las Manipulaciones Miofasciales (MMF).
  • Osteopatía Visceral (OV): Engloba las Manipulaciones Viscerales (MV), las Manipulaciones Urológicas (MU), las Manipulaciones Ginecológicas (MG), las Manipulaciones Fasciales Viscerales (MFV) y las Manipulaciones Nerviosas (MN).
  • Osteopatía Craneal (OC): Engloba las Manipulaciones CraneoSacrales (MCS), las Manipulaciones Neuromeníngeas (MNM) y las Manipulaciones Nerviosas Craneales (MNC).
  • Osteopatía Fluídica (OF): Engloba las Manipulaciones Fasciales (MF), las Manipulaciones Vasculares (MV), las Manipulaciones Linfáticas (ML) y las Manipulaciones del Líquido Cefalorraquideo (MLCR).


Debido al crecimiento y desarrollo de la Osteopatía, están surgiendo numerosas ramas de especialización. Las corrientes más conservadoras ven aquí un peligro para esta disciplina ya que podría hacer perder la "esencia" que la hace especial.

A mi parecer, las especializaciones traen consigo investigación, desarrollo e innovación (I+D+I). Todo lo que sea profundizar en algo es bueno, siempre y cuando no se pierda el punto de partida de la Osteopatía, que es ver a la persona como a un "todo".

Un ejemplo de especializaciones son la Osteopatía Infantil y la Osteopatía Gestacional, resultado de adaptar la Osteopatía a las necesidades de la mamá y del niño, ya que ambos poseen características especiales a las de una persona adulta normal y por lo tanto, los osteópatas necesitan formación específica en ese aspecto..



En España y Portugal, el Instituto de Formación y de Desarrollo Clínico (IFENTI), en colaboración con la Universidade Atlântica de Lisboa, es el pionero en ofrecer dichas formaciones para osteópatas, fisioterapeutas, médicos, enfermeros y matronas. A pesar de que la Osteopatía se encuentra en vías de regulación en muchos países, estas son formaciones universitarias oficiales y ofrecen muchas salidas profesionales ya que es un sector en auge.

En un futuro cercano, irán apareciendo más especializaciones según vaya aumentando la demanda, como Osteopatía Gerontológica, Osteopatía Deportiva y un largo etc.

"No cabe ninguna duda, que el futuro de la Osteopatía es más que esperanzador". Sergio Peinado Sancho



Para más información:

Osteópata: Sergio Peinado Sancho
Contacto: sergiopeinado.do@gmail.com
Facebook: Sergio Peinado Sancho
  • Medicina Osteopática Integrativa
  • La Reconexión de la Conciencia

Consulta:
  • Clínica VASS en Las Tablas, Madrid (Martes y Miércoles de 9:00h a 12:00h)
  • Unidad de Osteopatía Gestacional del Hospital Universitario Quirón San José (Jueves de 17:00h a 20:00h) *Solo embarazadas.
Profesor:
  • Máster de Especialista Universitario en Osteopatía Gestacional por la Universidade Atlântica de Lisboa.
  • Máster de Especialista Universitario en Osteopatía Infantil por la Universidade Atlântica de Lisboa.

domingo, 2 de febrero de 2014

El camino a casa

El camino a casa

No se me ocurre mejor título para el 2º post de mi blog que el empleado por Franki Rocher Muñoz (traductor al castellano de las obras de Andrew Taylor Still "Autobiografía" y "Osteopatía: Investigación y práctica"). 
Esta es mi dedicatoria personal y mi pequeño gran homenaje al gran genio de "Drew", nuestro padre, nuestro maestro... y también para todos los osteópatas que hacemos de la osteopatía nuestra vida.

Sergio Peinado Sancho - Osteópata

Still de negro, el por la derecha en la imagen

Como bien sabemos, la Medicina Osteopática nació de las manos de Andrew Taylor Still, un médico excepcional que desde pequeño admiró la grandeza y complejidad de la naturaleza. Descubrió las leyes y estableció los principios mecánicos de la "Osteopatía", pero nunca se atribuyó su creación, ya que el decía que éstos "eran tan antiguos como el origen del universo". 

Nunca quiso ningún mérito individual, sólo que su conocimiento perdurase en el tiempo, que no se olvidase, puesto que él solo era el descubridor de la obra de "El Arquitecto Infalible".

La mayoría no conoce lo dura que fué su vida y lo que le costó exponer sus ideas, siendo rechazado y avergonzado por algunos familiares y amigos, e incluso acusado por la Iglesia de ser el "diablo".

Para los que estudiamos y practicamos la Medicina Osteopática y que hacemos de ella nuestra vida, leer su obra debería ser obligatorio. 

Recomiendo a los estudiantes de osteopatía y de medicina y sobre todo, a médicos y osteópatas con dilatadas carreras, la lectura de estas 2 obras que tenemos traducidas al castellano, pues son 2 verdaderos tesoros, y poder por fin encontrar: "El camino a casa".


Adjunto también otras dos obras maestras de Still que tampoco pueden pasar desapercibidas para ningún osteópata:




Os dejo un enlace con un vídeo precioso realizado por Franki Rocher Muñoz, espero que os guste:


Osteópata: Sergio Peinado Sancho
Contacto: sergiopeinado.do@gmail.com
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sábado, 25 de enero de 2014

La respiración y su relación con la Cadena Miofascial Frontal Profunda (CMFP)


La respiración y su relación con la Cadena Miofascial Frontal Profunda (CMFP)

No se me ocurre mejor forma de abrir este blog que hablando acerca de la respiración. La respiración (Breathing) es la esencia de la vida. Puedes pasar días sin comida, sin agua, y sin dormir, pero no sin unos minutos de oxígeno.

Realizamos alrededor de unas 22.000 respiraciones al día. Sí, has leído bien, 22.000 respiraciones al día! y la mayoría de las personas lo hace mal. Imagínate cómo se sentirían las caderas, las rodillas y la columna vertebral si hicieras 22.000 malas posiciones en cuclillas al día. Basta con mirar las conexiones fasciales entre el diafragma y el resto de músculos para ver las grandes implicaciones que una mala respiración puede provocar.

* También provocaría grandes implicaciones viscerales sobre las que ya hablaremos más adelante, ahora nos centraremos en las que influyan directamente en el sistema musculoesquelético.


Como se puede ver en esta imagen de la Cadena Miofascial Frontal Profunda (Myers), los patrones de respiración deficientes podrían contribuir a problemas en la ATM (Articulación TemporoMandibular), provocar cefaleas tensionales en los temporales, rigidez en el cuello (cervicales), hipomovilidad en la columna dorsal, debilidad en la musculatura abdominotorácica (core), compresión lumbar, compromiso del suelo pélvico (SP), rigidez en las caderas, calambres en las piernas, etc...

Quiero hacer incapié en la importandia del volteo y del gateo (Rolling y Crawling) pues son una parte fundamental de nuestro desarrollo neurológico. Antes de ponernos de pié y de dar nuestros primeros pasos, rodamos (volteamos) y nos arrastramos (gateamos) por el suelo para desarrollar todos los pequeños músculos intrínsecos necesarios para la locomoción. Si alguien se salta cualquiera de estos pasos mientras se están desarrollando sobre todo durante el 1er año de vida, se pueden producir discapacidades graves en el movimiento y en el aprendizaje. 

"En el desarrollo, el sistema propioceptivo está íntimamente ligado al sistema vestibular, que nos permite el equilibrio necesario para pasar de una posición estática a una dinámica. Los bebés comienzan a moverse desde los músculos abdominotorácicos (core) y se produce una retroalimentación (biofeedback) constante de los propioceptores de la corteza motora del cerebro (Neocórtex) que permiten que haya más y más complejidad en los movimientos. Así que los bebés pasan de mover el vientre (respirar), a darse la vuelta (voltear), a gatear, a sentarse, a ponerse de pie y finalmente, caminar " Pág 49 Smart Moves de Carla Hannaford.

"Sabemos desde hace años que los niños que se saltan la etapa de gateo pueden presentar dificultades de aprendizaje más adelante. En el gateo, realizan un movimiento transversal lateral, que activa el desarrollo del cuerpo calloso (la vía nerviosa entre los dos hemisferios del cerebro). Esto nos lleva a que ambos lados del cuerpo trabajen juntos, incluyendo los brazos, piernas, ojos (visión binocular) y oídos (audición binaural). Con la misma estimulación en ambos lados, los sentidos acceden más a fondo en el medio ambiente y los dos lados del cuerpo pueden moverse de una manera más global e integrada para realizar una acción más eficiente". Pág. 112 Smart Moves de Carla Hannaford.

Conclusión: Estos son los mismos músculos que se atrofian con un mal uso de la respiración (con el paso del tiempo) y pueden causar todo tipo de dolor musculoesquelético y/o disfunción. ¿Cómo perdemos nuestra capacidad de voltear y gatear? Con la inactividad, la falta movimiento. A los 7 años la mayoría de nosotros dejamos de explorar nuestro entorno y las escuelas nos confinan en esas cosas horribles llamadas sillas. El "sentado" es el nuevo fumador de nuestra generación. Nos sentamos un promedio de 9,3 horas al día, mientras que solo dormimos 6,7 horas de media!

RECUERDA: SI algo NO lo usas, se ATROFIA!

Entonces, ¿cómo recuperarse? He aquí una buena forma para empezar:

- Ejercicios de respiración.
- Entrenamiento funcional (trabajo de fortalecimiento de cadenas musculares).
- Hacer ejercicio y estiramientos todos los días.
- Osteopatía y Acupuntura para normalizar las tensiones y los tejidos del cuerpo.
- Reeducación postural.

Osteópata: Sergio Peinado Sancho
Contacto: sergiopeinado.do@gmail.com
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